PALESTRA – LIVE
QUANDO O ALZHEIMER SE TORNA UMA REALIDADE NO CÍRCULO FAMILIAR
Palestra live: 23 de setembro, quarta
19h
Instagram: @ecpinheiros
O mês de setembro é dedicado a conversas sobre o Alzheimer, e, nessa palestra, serão discutidas as principais medidas para minimizar os riscos da doença e como deve ser o apoio de amigos e familiares.
ARQUIVO
GERIATRIA DERMATOLÓGICA
Cyro Festa
O percentual de idosos no Brasil vem aumentando nas últimas décadas, devido à diminuição das taxas de mortalidade e ao aumento da expectativa de vida. A chave para esse cenário é manter a saúde em dia, inclusive a da pele, tema que foi abordado nessa conversa.
COMO ESTAR ATENTO AO ISOLAMENTO SOCIAL DOS IDOSOS: DICAS E DESAFIOS
Dra. Ana Catarina (Geriatra)
Dra. Ana Anita (Psicoterapeuta)
A socialização das pessoas da terceira idade é muito importante no período de isolamento social, melhorando a saúde e o bem-estar. Mas como fazer isso em tempos de quarentena? As palestrantes deram dicas para que essas atividades sejam realizadas com segurança.
LONGEVIDADE E VIDA MODERNA
Dr. Wilson Jacob
O que saber sobre desafios no cuidado e na socialização após os 60 anos? Essa palestra debateu desafios relacionados à desinformação sobre o envelhecimento na vida moderna.
Caminhada
Quintas-feiras
Associados têm a orientação de um profissional para uma caminhada moderada, melhorando o condicionamento, a respiração e o equilíbrio, além de aumentar a socialização, sair da rotina e fazer amigos.
Atividade gratuita.
Movimente-se
Terças-feiras
Com muita dança e movimento, a atividade promove bem-estar e uma vida mais saudável, quebrando a rotina. Os ritmos dançantes do momento fazem o fundo musical dos encontros, que se tornam ainda mais divertidos.
Atividade gratuita.
Dança Sênior
Terças-feiras
A dança une movimentos simples e músicas folclóricas ritmadas. O pessoal da terceira idade pode praticar sentando ou de pé, de forma rápida ou lenta, usando acessórios ou em círculos. O mais importante é se divertir e trabalhar o corpo e a mente.
Valor: R$77
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