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Hábitos Atômicos: Um método fácil e comprovado de criar bons hábitos e se livrar dos maus
James Clear
Não importa quais sejam seus objetivos, Hábitos Atômicos oferece um método eficaz para você se aprimorar. James Clear, um dos mais expoentes especialistas na criação de hábitos, revela as estratégias práticas que ensinam a criar bons hábitos, abandonar os maus e fazer pequenas mudanças de comportamento que levam a resultados impressionantes. O livro traz as ferramentas e estratégias para transformar seus hábitos — seja você técnico de um time almejando a conquista de um título, uma organização com pretensões de reinventar seu setor ou simplesmente um indivíduo que deseja parar de fumar, perder peso, reduzir o estresse ou atingir qualquer outra meta.
SOBRE O AUTOR
James Clear é autor e palestrante especializado em hábitos, tomada de decisão e aprimoramento contínuo.
FUNCIONAMENTO DA BIBLIOTECA
PEDRO AFFONSO GRIMALDI
23/12: fechada (realização de inventário).
24 e 25/12: fechada – final de ano (Natal).
26 a 29/12: fechada (realização de inventário).
30, 31/12 e 1º/1: fechada – final de ano (Ano Novo)
2/1: Atividade normal.
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