Aulas à tarde
Para aumentar as opções de atividades oferecidas às associadas, com segurança, eficiência e exercícios elaborados para aprimorar a saúde feminina, o Programa Elas oferece aulas na Pista de Atletismo.
A atividade oferece treinamento funcional, treino de corrida e/ou caminhada e alongamento para mulheres de diversas idades que buscam emagrecer, melhorar o condicionamento físico e ter mais qualidade de vida. Assim que as atividades do Clube voltarem, venha treinar ao ar livre e descubra que fortalecer pode ser mais legal do que parece.
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