RPG

Os problemas posturais estão cada vez mais comuns entre a população em geral, especialmente nos dias de hoje, quando as pessoas passam muitas horas em posições inadequadas durante a jornada de trabalho. No entanto, para manter uma boa qualidade de vida é necessário também cuidar da postura corporal, para evitar dores na coluna e prevenir lesões graves que podem se manifestar no futuro.

A Reeducação Postural Global, ou RPG, é um método da fisioterapia desenvolvido por Phillipe Souchard que promove o bem-estar corporal, com foco na postura e na harmonia do corpo humano.

A especialidade proporciona a manutenção e melhora da posição correta por meio do alongamento da cadeia muscular da estática/postural em conjunto com a respiração. Essa metodologia já é bastante difundida no universo da fisioterapia e vem ganhando cada vez mais espaço, sobretudo por melhorar consideravelmente a qualidade de vida de muitos pacientes em todo o mundo.

Tratamento

De acordo com a individualidade de cada pessoa, o método promove a correção e/ou melhora das alterações posturais por meio de postura estática de alongamento global, leve, suave e mantido por tempo prolongado, acompanhados de exercícios respiratórios. A prática favorece a percepção do corpo no espaço e, consequentemente, promove a diminuição da dor. Outras técnicas e métodos podem ser utilizados em conjunto, conforme a necessidade de cada indivíduo.

Benefícios

Os resultados podem ser sentidos no dia a dia, quando o paciente adquire mais consciência do seu corpo e faz a autocorreção postural nas suas atividades cotidianas, no esporte, lazer e trabalho.

Indicações

O método é indicado a todas as pessoas que praticam esporte constantemente e de forma repetitiva, ou que trabalham na mesma posição por longo tempo. Portadores de patologias osteomusculares da coluna vertebral, desvios da coluna e membros inferiores também podem se beneficiar com a RPG .

As sessões de RPG são realizadas
por profissionais no Clube

Vale alertar que, antes de iniciar o tratamento, deve ser feita uma avaliação com seu médico para melhor diagnóstico.

Confira os horários das sessões de RPG no setor de Fisioterapia do Clube.

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