Saúde e bem-estar para os pinheirenses

1. Fisioterapia e RPG

Há vários motivos para procurar a fisioterapia e a técnica mais específica do RPG (Reeducação Postural Global). As sessões propiciam melhoras na postura, diminuição de dores e prevenção de lesões e auxiliam até em problemas respiratórios. O tratamento tem como objetivo realinhar o corpo e promover o equilíbrio entre as forças musculares. 

2. Massagem

Para quem quiser relaxar e renovar as energias, a massagem é a escolha ideal, já que é cientificamente comprovado que a prática traz vantagens ao corpo e à mente, garantindo uma sensação de bem-estar. Ao trabalhar os sistemas circulatório, linfático, nervoso e energético, proporciona a descontração do corpo e combate o estresse. O Clube conta com diversas técnicas de massagem e um espaço totalmente equipado.

3. Nutrição

Realizar consultas periódicas com nutricionistas ajuda a orientar o comportamento alimentar, contribuindo para uma vida mais saudável. Os profissionais adaptam a dieta a cada metabolismo, de acordo com exames, ajustando o cardápio com todos os nutrientes necessários. Não é novidade que uma boa alimentação traz inúmeros benefícios, visando a manutenção e a recuperação da saúde e a prevenção de doenças.

4. Sauna

A redução de riscos cardiovasculares e a melhora da função cerebral, do humor e da respiração são apenas alguns dos benefícios da sauna. A prática pode proporcionar, também, sensações prazerosas, já que promove a liberação de endorfinas e facilita o relaxamento do corpo. Outra vantagem que merece destaque tem relação com a pele: a sauna auxilia no processo de limpeza, eliminando toxinas.

5. Ortopedia

Os associados podem, ainda, marcar uma consulta com o ortopedista do Clube, para o tratamento de distúrbios nos tendões e osteomioarticulares, resultados de traumas e fraturas. Além disso, a ortopedia também trata lesões oriundas de esforço repetitivo e patologias ortopédicas crônicas.