Caminhada
Quintas, 10h30 às 11h30
Plataforma: Zoom
Os associados têm a orientação de um profissional para uma caminhada moderada, melhorando o condicionamento, a respiração e o equilíbrio.
Atividade gratuita.
Retorno em 14 de janeiro.
Movimente-se
Terças, 10h30 às 11h30
Salão de Festas Infantil
Com muita dança e movimento, a atividade promove bem-estar e uma vida mais saudável, evitando a rotina. Os ritmos dançantes do momento fazem o fundo musical dos encontros, que se tornam ainda mais divertidos.
Atividade gratuita.
Retorno em 5 de janeiro.
Dança Sênior
Terças, 14h30 às 16h
Salão de Festas Infantil
Com Professor Reinildo
A dança junta movimentos simples com músicas folclóricas ritmadas. O pessoal da terceira idade pode praticar sentando ou de pé, de forma rápida ou lenta, usando acessórios, em círculos. O mais importante é se divertir e trabalhar o corpo e a mente.
Valor: R$ 77
Retorno em 12 de janeiro.
Encontro de ritmos
26 de janeiro, terça, 18 às 20h
Salão de Festas
Venha se divertir ao som de vários ritmos de dança. O encontro será apresentado pelos professores Henrique Mariano e Fábio Cruz (Dança dos Famosos).
Inscrições: 15 a 25 de janeiro pelo e-mail encontroderitmos@ecp.org.br
Capacidade: 32 pessoas
Evento gratuito
Protocolos:
- Ambiente com ventilação natural e mecânica.
- Obrigatória a utilização de máscara.
- Distanciamento social de 1,5 metro.
- Higienização das mãos dos participantes.